S13 sortie en endurance active

Cet après midi 15°C grand beau je pars faire ma petite séance en endurance ...qui s'est transformée en endurance active ...

10' à 9,5 km/h et 66% de fcm
30' à 10 km/h et 77 % de fcm
20' à 10,9 km/h et 83 % de fcm
15' à 12,3 km/h et 89% de fcm

3 ieme sortie de suite , surement un peu emoussé mais assez satisfait de mon comportement ..

Soit 13,3 km en 1h15

Par contre petite méga claque quand je compare la même séance en janvier 2012 .... Séance janvier 2012
A 88% de fcm c'etait 13,3 km/h pas 12,3 km/h ... elle est ou la corde là ???

Normalement ;-) ma semaine de sport s'arrêtera là 48 km 4 séances ..

Moi je dis vive la .....