Avec un peu de retard , sortie à 4h50 hier mardi dans Rumilly pour 45 min à jeun ... les rares automobilistes rencontrés ont dû me prendre pour un fou ..
et 15 min ce soir de ppg
Objectif Marathon : La préparation physique générale (PPG) avec D. Chauvelier from OVERSTIM.s on Vimeo.
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