Petit dernier footing ce matin , jambes bien courbaturées et petite douleur au mollet , je trottine tranquillement à basse fréquence cardiaque ... 9,8 km en 58 min .
Je termine ma semaine avec 8h00 tout rond de course à pied pour 84 km.
Ce sera certainement ma semaine la plus chargée et dire que pendant la prépa Annecy 2012 j'ai fait des semaines à plus de 90 km .
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