ce matin départ de la maison, il pleut, la pluie ne me quittera lors de toute ma sortie.
Je suis resté sagement en EF ( 137 bpm , 71% de fcm ) de quoi faire 15 km en 1h30.
Un bon bain et on verra de quoi sera fait mon après 'm ..
Bilan de ma sortie
15 km 1H30 et 137 bpm en moyenne
Un bain! Un bain! mais pourquoi un bain, t'es déjà tout mouillé!
RépondreSupprimerhihi oui c'est vrai pourquoi donc ?
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