dimanche 5 mai 2013

Et une de plus

12,6 km ce matin tout en endurance ( 71% de fcm ) en 1h16, soit 9,9 km/h de moyenne.

Près de 9h de sport de cette semaine , ça va je suis content ... pas sûr de pouvoir en faire autant semaine prochaine ..



2 commentaires:

  1. J-20 ... J-19 ... J-18 ...

    Tic tic tic tac ... (et toc !). Tu ne fais plus de VTT @Riri ?

    C'est joli les dents des montagnes au fond. C'est quoi ?

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    1. Ce sont des montagnes autrichienne de la region du tyrol ....

      Et non a mon grand regret plus de vtt plus de velo ...si le beau temps revient j'aimerai en refaire cest certain

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