Reprise ce matin tout doux , 6 km en 40' pas de quoi fouetter un chat ...
Sensations bizarres au début , comme si j'avais deux poteaux de bois en lieu et place des jambes ..et puis ensuite ça roule , cardio bas sur le plat et qui monte un peu trop haut et trop vite lors des petites montées.
Petite reprise en douceur, t'as raison, pas trop vite. Qui va doucement, va sûrement... pour la reprise s'entend! Mieux prendre un peu plus de temps de récup que de trop perdre après.
RépondreSupprimerAh ah ah, mais c'est pas ta météo qui s'affiche!