Fin de semaine

Hier matin, un petit run de 35 min avec deux portions en accélération une de 2 min l'une de 1 min ( 12 km/h puis 15 km/h ) , rien a signaler.

et ce matin, je suis parti faire 47 min avec une grosse partie de chemins et tout ça sous la pluie ..
Un peu de dénivelé rien de méchant , 7,7 km

Ce fut une semaine de reprise , de transition , avec plein d'images dans la tête ...